「はじめてのクンダリーニ・ヨガ」講座への感想をいただきました。

 

実は、WhatsAppグループ内で、講座受講された日の夜、受講者全員が、自主的に感想を送ってくださいました!

全員が、クンダリーニヨガをはじめて体験し、その夜に送ってくださった感想です。

 

ここだけにしておくのもったいない!このリアルな声をシェアしたい!!と思って、掲載の許可をいただいて載せることにしました。

受講者の方がどんな感じを受けたか、どんな雰囲気だったか、伝わるといいなと思っています。

 

※ 一部を抜粋しています。効果には個人差があります。原文には絵文字がたくさんありますが、それはのせていません。改行、太字、色を変えるのはこちらでしています。空腹と眠気の話がでてきますが、これは、私(エイミー)が「はじめてやると空腹や眠気を感じたりしがちです」と書いたことについてです。

 

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「本日はありがとうございました。

第一チャクラ〜第二チャクラの間が刺激されて、レッスン後、ちょっとお腹の調子がスッキリしました。

そして日本語のヨガレッスンうれしいです!

エイミー先生、皆さま、来週もよろしくお願いいたします。」

 

「今日はありがとうございました!

 エイミーさんがおっしゃっていた、最終的な目的は同じだけれど、取る手段が違う、というのを

なるほど〜と身体で感じられた一日でした。

 

今までやっていたヨガと方法が違って確かに驚く部分もあったけれど、

すべてやり終わったあとは、他のヨガをやった時と同様の、なんていうんでしょう、

リラックスした感じというか、

リラックス出来てかつ集中力が高まった感じというんでしょうか、

そんな感じで、とっても心身がリフレッシュ出来ました!

 

私はあの後、結構な眠気が出てきました。また来週皆さんとヨガできるのを楽しみにしています!」

 

「初めての本格的なヨガで挙動不審だったのですが、エイミーさんのわかりやすい説明と

雰囲気のよい中で、クンダリーニヨガ、満喫できました

 

おなか、いままさにペッコペコです。あとずっと暑くて眠くて。でもやる気MAXなんですよ!なぞ!笑

 

今日はほんとうに、たのしかったです!ありがとうございました」

 

 

「リラックスしてレッスンを受ける事ができました。

メンバー皆さんの空気感が、初対面とは思えないくらい心地よかったです。空腹&眠気来ました」

 

「私もあの音楽凄く良かったので、また来週楽しみにしています。ランチで皆さんとたくさんお話できるのも楽しみです」

 

体と心に作用してるんだなと、終わってからの方が不思議な感覚でした。瞑想深めたいです。」

 

 

「クンダリーニヨガを自分で少し調べていたんですが、やっぱり実際にお会いして

その場で感じたものを体験したかったので、

少しの予備知識でレッスンを受けたのですが、

 正解!!

 

新しい発見がいっぱいで、ワクワクしました。音楽も想像していたものと違ったので楽しかったです。

 

もの凄く空腹になったり!!まさに、そうでしたー(笑)

気持ちは高ぶっているのにクタっとしてしまう感じW

 

「来週も楽しみにしています。ランチで皆さんとお話するのも楽しみです。」