エイミーさん、ありがとうございました。

 出不精で、家にいるのが好きな私ですが、エイミーさんのヨガの案内を見て、行ってみたい!と思った事。そしてすぐ申し込みした事に自分でもビックリしました。

 

 感想は、とても心地よかった!短くてすいません (Sさん)

 

 

 

 

 

 

 

 色々愚痴が多い私だけど、ヨガ中は嫌な気持ちが無くなって、色々なことに感謝できている自分がいました。

 それがすごく幸せに感じて嬉しかったです!(終わったらまた愚痴の嵐だったけど。。。笑)

  なのでヨガはなるべく続けたいと思っています!( Mさん)

  

 

 

 

 

 

 コンバンハー今日はありがとうざいました!

 今回、クンダリーニヨガに参加できてほんとに良かったです。

 

 普段、自分の体とあまり向き合う時間がなく、不調も見て見ぬふりをして過ごす私ですが、

ゆっくりと瞑想して、自分の呼吸を感じたり、時には使ってない筋肉を使ってプルプルと震えたり(笑)

今の私に足りない筋肉は何かな?とか今日は集中できるけどこないだはダメだったな。。。なんでだろ?と

理由を客観的に探したりと自分に向き合える時間が過ごせました。

 

 レッスンが終わった後は頭がスッキリとし、体は心地のよい疲れで毎回夜はしっかりと眠りにつく事が出来ました。またレギュラーレッスンも楽しみにしています!よろしくお願いします。 (Mさん)