「はじめてのクンダリーニヨガ」

 

 

「はじめてのクンダリーニヨガ」の感想はこちらで読めます。

 

 

9月講座 (2日間)

 

日にち 9月5日(水)、19日(水)

 時間 10:00-11:30am (約90分)

 場所 タンジュンブンガ

 

 講座費 60rm <2講座+レギュラーレッスン1回プレゼント(有効期限2週間)

 持ち物 ヨガマット、水、タオル、筆記用具

 

お申し込み締め切り 8月27日(月(定員に達した場合は、その前でも締め切ります)

 

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「クンダリーニヨガがはじめて」という方にむけた講座です。一つ一つ説明しながらゆっくり行うので、ヨガ自体がはじめての方でも無理なく参加できます。体が硬いなどの心配は必要ありません。できる範囲で体を動かすクラスです。

  

 ヨガはやったことあるけどクンダリーニヨガははじめて、という方にも向いています。クンダリーニヨガでよく行なう呼吸法やクンダリーニヨガの歴史など簡単な説明も行ないます。

 

 受講者には、通常40rm(ドロップオフ)のレギュラーレッスン一回が無料(有効期限2週間)プレゼントされます。3回のレッスンが60rmで受けられるので、とてもお得になっています。

 

 9月の講座に申し込みたい方、お問い合わせしたい方は、ぜひ、こちらからお気軽にご連絡ください

 

1回目は出れるけど、2回目は日程が合わない、という方も参加可能です。その場合、説明+レギュラーレッスンへの振替で対応しますので、お気軽にご相談ください。

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※ お申し込み人数が定員に達しない場合、講座自体がキャンセルになりますので、その場合はご了承ください。

※お子さん連れの参加、妊娠中の方の参加はご遠慮いただいています。

※レッスン中、ご自分の判断と責任でヨガを行っていただくことになります。医療機関にかかっている人は、ヨガが可能か事前に医師にご相談ください

※基本的には、ご自分のヨガマットを持参していただきます。ヨガマットがなく借りたい場合は、お申し込み時にその旨をお書きください。枚数に制限があるのでお断りする場合もあります。レギュラークラスの場合は、スタジオに置いておけないため、ヨガマットの貸し出しは行いません。